Навици за здравословна коса, които трябва да приемете възможно най-скоро

1. Изчеткайте косата си преди вземаш душ.

Без значение каква е текстурата на косата ви, отделянето на 60 секунди за разресване на кичури ще ги запази здрави. „Когато косата ви е мокра, тя е по-податлива на накъсване“, обяснява Брук, „така че винаги изчеткайте възлите от косата си когато е суха." Едно допълнително предимство: разресването на суха коса разпределя естествените масла от скалпа надолу към краищата на косата ви. Друг плюс: след душ тя вече е гладка и готова за оформяне!

2. Кондиционирайте правилно — и внимателно.

Освен ако вашият косата е дълга (прочетете: подобно на Рапунцел), капка с размер на никел балсам е много за повечето текстури и дължини. „Нанесете балсама първо върху средата и краищата на косата си; след това проправете пътя си към скалпа“, съветва Брук. Важно е да сте сигурни, че скалпът ви също получава хидратация. Оставете го за цяла минута, преди да го измиете. Ако сте пристрастен към сухия шампоан (без преценка!), това е особено важно за предотвратяване на сух скалп.

3. Бъдете внимателни към ключовите съставки.

Гледането на пътеката за грижа за косата може да бъде непосилно: с безкрайни възможности за грижа за косата, как да изберете на един? Докато избирате продуктите си, стеснете възможностите си, като потърсите укрепващи съставки, които ще подхранят кичурите ви. Предлагаме включване кокосово масло, арганово масло, алое или спирулина във вашия режим.