Научавам ви как да направите косата си по-красива

Хранителните храни, които са полезни за тялото, също могат да направят косата по-силна и по-здрава.
Заредете сьомга и ядки! Техните протеини и омега-3 мазнини помагат за създаването на по-здрав скалп.
Зелените листни зеленчуци, бобът и морковите също са полезни за кичурите на косата.
Пазете се от модните диети, които целят бързо отслабване. Те лишават важни хранителни вещества в тялото ви, което може да причини чуплива коса или косопад.

2. Използвайте топла вода, за да защитите блясъка

Горещата вода ще премахне защитното масло, използвано като естествен балсам, и естественият блясък на косата ще изчезне. Но това не означава, че трябва да изплакнете със студена вода, за да избегнете суха коса.
Вместо това използвайте топла вода, за да измиете косата си. Масажирайте скалпа си, когато миете косата си, за да се погрижите за скалпа си.

3. Възстановяване на протеиновите краища

Ако често използвате нагревателни инструменти, за да оформите косата си, или ако често боядисвате, изрусявате или къдрете косата си, може да повредите външния защитен слой на косата си, което да доведе до цъфтящи краища.
За щастие има продукти за грижа за косата, които могат да помогнат за възстановяване на щетите.
Потърсете балсами, съдържащи протеини. Те влизат дълбоко в корените и възстановяват върховете. Това възстановяване продължава само до следващото измиване с шампоан, така че трябва да ги използвате редовно.

4. Получен "обем на отскок"

Пълнотата на косата зависи от вашите гени и умения за оформяне.
Естествено червената коса е по-дебела, докато русата е най-тънка, но най-изобилна. За щастие можете да го направите по-дебел независимо от цвета. Използвайте балсам или мус без измиване и след това първо изсушете зоната на корените.
Когато издухвате косата, духайте отдолу нагоре, за да увеличите плътността.
Ако косата ви е много тънка, използвайте слаб огън, за да издухате косата си.

5. Не използвайте масло за лечение на пърхот

Пърхотът изобщо не е суха кожа, въпреки че белият пърхот ще падне върху раменете ви.
Леките кожни заболявания на скалпа са виновниците. Нанасянето на масло върху скалпа само ще влоши ситуацията.
Лечебният шампоан е най-добрият метод за лечение. Може да се направи в аптека или дерматолог. Оставете шампоана върху скалпа за 5 минути и не забравяйте да го изплакнете обилно.

6. Не използвайте сешоар с висока мощност

Може да искате да използвате мощен сешоар, за да спестите ценно време в процеса на стилизиране.
Но чрез сравняване на сешоари Consumer Reports установи, че всички те изсушават косата си за еднакво време.
Някои шумове обаче са много по-силни от други. Екипът установи, че по-скъпите сешоари са най-тихите, докато най-шумните са толкова шумни, колкото косачките.

7. Разресвайте косата си по-малко, за да намалите косопада

Не вярвайте на мита за сресване на косата 100 пъти на ден, твърде многото сресване ще накара косата ви да падне.
Част от загубата на коса е нормална – повечето хора губят от 50 до 100 косъма на ден. Те са спрели да растат и са навлезли във фаза на почивка.
За да избегнете прекомерна загуба на коса, моля, използвайте гребен с топка. Не използвайте гребен, за да мокрите косата си.

8. Внимавайте със заплетената коса

Конските опашки и плитките са чудесни начини да изразите личния си стил.
Но когато са твърде стегнати, те могат да счупят косата и да повредят корените, да вържат здраво косата денонощно и дори да накарат косата да пада.
Освободете косата си всяка вечер! За прически с плитки, които ще издържат няколко месеца, моля, разпуснете леко косата си на темето.
Ако вземете много коса, моля, направете почивка след три месеца.

9. Не позволявайте на марката да почисти портфейла

Какво наистина можете да получите, като харчите повече пари за специални продукти?
Consumer Reports тества 1700 проби от конска опашка и установи, че скъпите шампоани не са по-добри от евтините.
Какво трябва да купите? Изберете шампоан и балсам, които отговарят на вашия тип коса, като мазна, много фина или боядисана коса.