Знания против косопад

Грабвайте много при миене на косата! Особено когато мия косата си всеки ден, тя се омазнява. Косопадът сега е най-малко 20 години по-рано от по-старото поколение.

Това означава, че много от нас са изправени пред кризата на косопада. Ето защо е особено важно да предотвратите косопада предварително!

"Има много причини за загуба на коса, 80% до 90% са генетични."

Освен това, когато работата и животът са подложени на голямо напрежение, е лесно да се причини загуба на коса;

Навикът „недоспиване през нощта и недоспиване сутрин“ също е причина за косопад, защото дори и да спите по 8 часа през деня, тялото ви не може да се възстанови по естествен път.

Следователно „сънят за красота“ от 22 часа вечерта до 3 часа сутринта трябва да бъде сън.

8 съвета за предотвратяване на косопад

1. Яжте по-малко храни с високо съдържание на захар

Храните с високо съдържание на захар ще произведат много киселинни вещества в процеса на катаболизъм в тялото, което не е благоприятно за растежа на косата; когато захарта се разгражда, тя може да генерира много топлинна енергия, която може да накара потните и мастните жлези да секретират енергично и да насърчат образуването и натрупването на подкожна мазнина. Възпрепятства снабдяването на космените фоликули с хранителни вещества и причинява загуба на коса. Тези с косопад трябва да ядат по-малко сладкиши и да пият по-малко сладки напитки.

2. Научен шампоан

Скалпът също е вид кожа. Поддържайте скалпа чист, карайте космените фоликули да дишат гладко, предотвратявайте окисляването на скалпа и ускорявайте стареенето. Все пак трябва да се отбележи, че не трябва да миете косата си всеки ден. Ако миете косата си твърде често, това ще увреди скалпа ви.

3. Подсушете косата си навреме след измиване с шампоан

Изсушете косата си възможно най-скоро след измиване. Мократа коса, полепнала по скалпа, ще сигнализира за твърде много влага в косата. Скалпът ще си помисли, че маслото не е достатъчно и ще отдели твърде много масло.

4. Редовен труд и почивка

Дългосрочната липса на сън може да предизвика много заболявания, в допълнение към загубата на коса, така че не забравяйте да осигурите достатъчно сън. Правилно облекчете напрежението от работата и комбинацията от работа и почивка може ефективно да подобри физическата годност. Освен това трябва да правите повече упражнения, за да поддържате нормалното кръвообращение, което също може ефективно да предотврати загубата на коса.

5. Намалете горещото боядисване

Винаги избягвайте честото къдрене и боядисване на косата. Ако искате да къдрете и боядисвате косата си, опитайте се да използвате висококачествени фризьорски продукти и направете добра работа за дълбоко възстановяване и грижа за косата си след къдрене и боядисване, за да намалите увреждането на косата.

6. Масаж на скалпа

Масажът на скалпа е естествен поддържащ метод, който можем да извършваме сами всеки ден. Не забравяйте да се придържате към него всеки ден. Не ловете риба три дни и сушете мрежата два дни. Ако не се придържате към него, ще бъде ефективно. Ще бъде чудо.

7. Избягвайте излагането на слънце

Ултравиолетовите лъчи на слънцето могат да причинят увреждане на косата и да я направят суха и жълта. Затова избягвайте излагането на слънце през лятото и обърнете внимание на защитата, когато плувате или правите слънчеви бани на открито.

8, ръце на скалпа

На главата има много акупунктурни точки. Всеки ден потупването или натискането на скалпа с пръсти може да насърчи кръвообращението на скалпа, да подобри снабдяването на косата с хранителни вещества, да укрепи корените на косата и да намали косопада. Свийте петте пръста на двете си ръце леко и естествено, потупайте леко целия скалп с възглавничките на пръстите си, с умерена интензивност, и можете да почувствате скалпа леко изтръпнал.

Освен това се предлагат и физически методи за лечение.

Препоръчително е да купувате продукти за грижа за косата, които предотвратяват косопада.

Според данни от китайско проучване продуктите за грижа за косата, съдържащиженшен, макаи други растителни екстракти могат ефективно да подобрят проблема с косопада.

Тук има следните препоръки за продукта:

1.МАКА Серум за коса против косопад← Моля, щракнете върху него.

2.Женшен серум против косопад ← моля щракнете върху него.